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やった! 53,2キロです。

 これからは維持が課題ですね。

 朝昼はもう少し食べて夜をひかえめにする、というシフトができると、なおいいかなとは思います。
 今日は休日。母や妹と極楽湯に行く予定でしたが、妹から風邪でパスの連絡が。であれば、先日、万葉倶楽部という別のスパの割引券を手に入れたので、こちらを母に提案してみようかな。
by yuuko_watanabe3 | 2008-10-29 09:14 | マラソン/ダイエット

わたなべゆうこです。blog名を「女は51から」より変更しました。


by yuuko_watanabe3

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