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ダイエット強化2日目。

 タイの話を書いてるヒマがない! 

 わかっていたことではありますが、忙しい。ほんとは講評の戻ってきたシナリオ2本もアップしたいのですが、コーラスで暗譜をしきれてないとこを練習しなきゃいけなかったり、チケットをまだ送れていなかった友人に送ったり、来れなくなった友人の分のチケットをほかの人に打診してみたり、と、目が回りそう。あ、昨日から仕事も再開し、ちゃんと出社もしてますよ。アワワワワ。しかも! オットが「おい、この写真をオレのブログにアップしてくれ」だって。そ、そしたら、これが!サイズが大きすぎてアップロードできないの! ゲッ! どうやらいいんだ!?ともだえたあげくに、ネットで縮小方法を検索したら、やっとわかりました。こういうのって、わかればスイスイなのに、そこまでがムズイ! 寝たのは1時半ですよ。やれやれ。
 アハ!でも、これだけ忙しいと、ダイエットは順調に進むかな!?

 さて、計測の結果は今朝は54.4でした。ゆうべは「夕食は食べたいだけ!」を実践してかなり食べすぎ状態だったので、これをもう少し節制すればかなり早く目標達成しそうでしょうが、さて。

本日の体重:
54.4キロ


本日の朝食:
ブルーベリーヨーグルト2さじ、玄米オールブラン1枚、バナナ1本、コーヒー1杯、牛乳1杯、ハトムギ茶少々


本日の間食:
特になし


本日の運動:
休憩が短かったので、走れず。


本日の昼食:
おからと玄米ご飯


本日の夕食:
たいのかぶと煮、肉と野菜の味噌いため、ぶり大根、(タイの甘い)サラミソーセージ、ごぼうサラダ、そうめん、お酒については割愛します

by yuuko_watanabe3 | 2008-09-13 08:01 | マラソン/ダイエット

わたなべゆうこです。blog名を「女は51から」より変更しました。


by yuuko_watanabe3

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