人気ブログランキング | 話題のタグを見る

ダイエットの効用、のつづき

 さんざん「健康の基本はバランスの取れた食事と適度な運動」と原稿に書いてたというのに、実践してませんでしたけどね。

 遅まきながらからだを動かすようになって、ほんとにその効用に驚いているわたくしです。先日はトミー先生が、「運動をしている人は肌がキレイなんですよ。わたなべさんもそうですよ」(注:顔のことではありません。センセイは脚の皮膚のことを言っていたの)と言うので、ビックリ。



思わず「え? マジで?」と聞き返してしまいました。でも、そう言われると、最近顔のほうの肌も、前より調子がよいのが自分でもわかります。さわると、しっとり感が違うの。ムスコいわく、「シワ、前より減ったよ」てことだし。いやはや、こんなに美容効果?があるのだとわかっていたら、もっと早くやるべきだったわ。不覚!
by yuuko_watanabe3 | 2008-02-02 09:25 | マラソン/ダイエット

わたなべゆうこです。blog名を「女は51から」より変更しました。


by yuuko_watanabe3

S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

検索

↑当ブログの検索できます。

私のメアドです

以前の記事

2021年 08月
2021年 01月
2020年 10月
more...

カテゴリ

全体
最新のお知らせ
マラソン/ダイエット
わたしが過去に書いたもの
メディア/言葉/社会
映画/シナリオ
足あと帳
マイ・ジョグノート
私のダイエットメニュー
コーラス/コンサート
ゴルフ
たまには旅
きれい、かわいい
きょうのできごと
おいしいもの、おいしい店
オット:魚畑耕海
ムスコ:渡辺耕作
更年期/からだ/こころ
アート
風邪のモト=エヘン虫を追出そう
つぶやき
ブログ/HP
活字レビュー
ごあいさつ
my沖縄ライフ
ヒトパピローマウイルスワクチン被害
未分類

ライフログ

なぜ婦人科にかかりにくいの?―利用者からの解決アドバイス集 [PR]

子宮筋腫・女のからだの常識 [PR]

“ほっ”とする生理痛の本―女性の悩み解決ガイド [PR]

わたなべゆうこの本

その他のジャンル

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

スポーツ
シニアライフ

画像一覧