フフ、からだというエコロジカルシステムは正直ものですね。

 今朝の体重は53,4。リミット(53,5)に限りなく近いです042.gif

 昨日のドカ食べの結果はちゃんと出ました。今日は休日で、のちほど年内最終日のメガロスへ行きますから、脂肪を燃やしてこなくちゃ。その前にトミー先生の接骨院へも行くつもり。我が職場は365日稼動ですから、また明日から私は5連勤で、年内最後の休日。ですが、家の掃




除なんてまるっきり。来年はもう少し計画的に掃除もしていこうと、すっかり来年の課題ということにしてしまいました037.gif

 まあよいのです。今年は、3年越しの課題だったダイエットを完了させることが出来たしね。マラソンという突拍子もない課題も何とか完走できたことだし。

 思えば、30代は月経痛に明け暮れ、「止まれ!」と思ったってやってくる月経にモンモンとし、痛みで眠れない夜を数え、薬の副作用による早い更年期症状(ウツ、動悸 冷や汗 気持ち悪さ、不眠、肩こり・・挙げればキリがありません)に苦しみました。本物の更年期を迎えた今、こんだけ快適なからだを得られたことは、実は夢のようです。明けない夜はない。しみじみそう思います。
 まあ欲を言えば、40代でもっと目覚めていれば、という気がしないでもないけど、このままこのからだをほっておいちゃいけない、という切迫感は50の声を聞かなければ身に迫ってこなかったのだから、致し方ありません。よく人生の諸先輩方が、「何かを始めようというとき、いつだから遅いということはない」と仰っているのを聞きます。まったくだなあ、と思う2007年の年の瀬です001.gif

<追記>めずらしく自分の病気体験のことを書いた本日、何となくザッピングしていたら、私が共著で出した本『“ほっ”とする生理痛の本』のある読者の方のコメントに遭遇しました。これがもう、私が読み手に届けたかった願いを120%読み取ってくださってる嬉しいコメントで、思わず小躍りしてしまいました。で、慣れないトラックバックをしてみようと試みるも、うまくいかず。私自身はトラックバック拒否モードにしてるので、まあいっかと、ここに貼り付けることにしました。ご興味をお持ちくださった方は、ぜひ上記をクリックしてみてくださいm(_ _)m 。

<さらに追記>メガロスは年内最終日ではありませんでした。土曜日も営業とのこと。「じやあお風呂には来ようかしら」と言ったら、スタジオのスタッフに「ジムにも来て下さいよオ」と言われてしまいました。今日は8キロでリタイアしたから、土曜はできたら10キロ走ろうかなあ・・。でも多くの方が仰ることですが、マシンでの10キロってかなり辛いんですよね。ハア・・。ま、ムリはせずに出来る範囲でってことで。さて。これから少々緊張を伴う用事で池袋へ行きます。8キロがんばれたんだから、がんばれ、私。
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by yuuko_watanabe3 | 2007-12-27 10:41 | 更年期/からだ/こころ

わたなべゆうこです。blog名を「女は51から」より変更しました。


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