どうしようか、今日のトレーニング

 今日は久々のフル勤務。

 祝日のせいでしょうか。人手が足りなかったもようで、追加シフトの要請があり、丸一日仕事です。メガロスは休館日。オットは皇居に長時間ランに行くようなことも言ってましたが、今日あたりはかなりな人出なんじゃないかなあ(休日に皇居に行きますと、練習している市民ランナーの人数に皆さんもきっとびっくりされますよ)。
 さて、私はどうしよう。加えて、明日は、仕事のあとご近所の皆様とラッシュランドルで飲み会。10分くらい筋トレするのがせいぜい、ということになりそうです。
 今日は家のダンベル(たった1キロですが)でのトレーニングにしようかな。軽すぎますが、全く何もしないよりはマシでしょう。いつも思うのですが、仕事がハードで週末しかトレーニングできない人も多数いると聞きます。ただ距離やハードな練習を重ねればいいってもんじゃないでしょうから、今日できることを、精一杯じゃなく自然体で重ねていく、マラソンて、というか、私にとってのマラソンはそれでいい、それがいい、そんなとこが「身の丈」に合っていて、いいなあ。その結果が私の目標:5時間半(前後?)で完走、に結びつけば、私はそれで満足です。

 ところで、昨日帰宅したら、ムスコが「ほかに来てくれるお客さん、もういない?」ですと。「新譚サロメ」の件です。集客で苦戦しているもようです。6日には私も観にいきますので、旧友、知己の皆様、ぜひ旧交を温めませんか? とりあえずチケット代分くらいは面白いだろうと思いますです。わたなべのムスコを冷やかしで観にいってみよう、でもけっこうよん。よ(^ー^)ろ(^o^)し(^ ^)く(^▽^)ね(^ー^)ノ。

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by yuuko_watanabe3 | 2007-11-23 08:37 | マラソン/ダイエット

わたなべゆうこです。blog名を「女は51から」より変更しました。


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