けっこう回復は早い・・かな?

 朝一からトミーセンセイにケアしてもらいました。

 実は前々日に行ったとき、「16日はトレーニング+飲み会になりそうなのだけど、ほんとはできるだけ早く診てもらいたい、とはいえ17日は9時半から仕事なんですよ・・・ところで朝は何時から?」と聞いたら「8時半。でもその時点でたいてい5人くらい見えます」とのこと。じゃあムリねえ・・とぼやいたら、「その前からあけているから8時15分くらいからでもいいですよ」と言ってもらい、朝から行ってきました。エヘヘ、一番のり~。

 じっくりマッサージしてもらいながら、いかに寒かったか、でも不思議と20キロがつらく感じられなかったこと、まだ走れそうだったけどオットは薄着だったからもうやめようという提案で30キロで帰ってきたことなどモロモロ報告。「手ごたえをつかんだってわけですね」とサラッと言われると、うんうんそうなのよ~、的確にわかってもらえてうれしいなーとニコニコ。

 仕事のあとはメガロスのプールでウォーキングしたり、マッサージシャワーにあたったり。ちょこっとクロールもどきをしてみたり。筋トレなどと違い、ノンビリしてきました。前回の20キロのときは3日目にはほぼ元通りでしたから、明日もそんな感じだといいんですが。

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by yuuko_watanabe3 | 2007-11-17 22:15 | マラソン/ダイエット

わたなべゆうこです。blog名を「女は51から」より変更しました。


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