筋トレはとりあえず本日も順調なり

 川崎の9時5時の職場に出向第1日目です。

 朝は横浜まで歩こうと計画していたのに、考え事をしていたら、つい先月までと同じMMへ行くコースで歩き始めてしまっていて、もう後戻りできないとこまで、来てしまっていました。しょうがないから結局途中で電車に乗り、横浜駅へ。私鉄のほうが安いとの思い込みから京急にしたけど、何とJRのほうが安かったと後から知り、ガックリ。でも、久々のラッシュ時間帯の駅の混雑には、早くもウンザリ。昔、父が電車の混雑をきらってマイカー通勤をしていた頃は、わずかばかりの距離なのに、そして道路の渋滞だってあるのに、なぜクルマにこだわるのか不思議に思ったものでしたが、今ならよーくわかりますね。駅の騒音、人いきれ、おしあいへしあいに平気でいられる歳ごろってあるに違いない。もっと言えば、若くたって「かんべんしてよ」という人もいる。なのに、世の中は「そのくらいがまんして当たり前」という感覚がまかり通ってますよね。ま、こちとら来年54にもなりなんとしてるんだから、もうあの混雑にあらがえる体力、気力はないわ。で、ふと思ったのは、MMへの通勤路の途中の戸部駅から普通電車で京急川崎へ出る方法。これなら20分以上は歩くからまあまあのトレーニングになるし、横浜駅ほどの混雑はないし、運がよければ座れるはず。JRの横浜駅を使うより20円高いけど、相鉄は乗らないですむからプラマイ120円の節約にはなります。帰りは朝のようなラッシュはないからJRで横浜へ出て、またウォーキング。これで140円の節約。11月のプランはかたまりました。

 今日はスタジオトレーニングのしたくはして出勤したものの、水着を忘れたから家に戻らなければならず、それならば、とウォーキング途上の松原商店街で買い物。やせたことによってブカブカになってしまったパンプス用のインソール、リンゴ、ニラ、キムチだれなどを買い込み、とりあえず自宅へ戻ってからメガロスへ。ストレッチ、スイミングの30分クラス、もう一度筋トレ、で、帰って来ました。ためしに筋トレの重りを軽くしてやってみたら、前はしんどかった重さが、かるがる。なかなかいい感じです。
 オットはどうも走りこみにこだわってるもようですが、私は筋トレにこだわっています。何しろ15日には皇居8周ですから、2人のスタンスの差が結果にもあらわれるかな!?

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by yuuko_watanabe3 | 2007-11-05 22:27 | マラソン/ダイエット

わたなべゆうこです。blog名を「女は51から」より変更しました。


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