過去日記2006-08-28『ルンルン』

今朝の体重 55,2キロ          
今朝の体脂肪率 26,4%

むふふ~、さらに減ってます~。お昼の玄米+ゼリー作戦の成果かもね。
昨日の18時過ぎはいただきもののお菓子(ソフトパイみたいなの)もしっかり食べてるし、そんなに禁欲的ではないから、今回は後戻りせずこのままいけそうかな。
最近もひとつ控えてるのは、夜の炭水化物。ゆうべのご飯(白米)はやめておきました。夢だった、55をぜひきってみたい~。ガンバリマス。

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by yuuko_watanabe3 | 2006-08-28 23:05 | マラソン/ダイエット

わたなべゆうこです。blog名を「女は51から」より変更しました。


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