6キロのジョギングでフ~フ~

 フルマラソンを考えると、気が遠くなりそうです・・。 

 本日は休日。前の晩にワインを飲みすぎてちょっとクラクラ。えーとメガロスのアクアダンスは今日は中止日じゃないわよね、とネットで調べ支度していたら、オットがやってきて「保土ヶ谷公園行こう」と、走りのお誘い。「今日はアクアに行きます」とキッパリと答えたものの、「じゃそのあと」と言われてしまうと、残念ながら断る理由がなくなり、すごすごと「んじゃ行きますよぅ」と言うと、当然ながら呆れ顔。まあ私だって、ホノルルへ行こうって人が何言ってンだか、と思いますけどね。でもやっぱり走るのはそう好きじゃないんだモン・・。
 と思いつつ、TVをザッピングしていたら、増田明美さんのジョギングの30分番組を放送していました。ナニナニ? おへそを斜め上からひっぱられてるようなイメージで、ですか。初耳だなあ。腕の引きが大事、というのはここでも言ってます。押し上げるような感じがいいらしい。ふむふむ、参考にしよう。

 結局、45分のアクアダンスのあとオットと待ち合せて、保土ヶ谷公園へ。2キロのコースを3周走り、あと推定1キロくらいをクールダウンでウォーキング。オットは本日は5周。明日は4周走る約束をさせられてしまったけど、ウーンつらい・・。間が持たないから、明日は飴やらケイタイ(私のはラジオが聞けんの)やらを準備しよう。あ、あと、おへそをひっぱられるようなイメージで、というのを心がけてみたら、ちょっとよかったような気がします。増田さんのジョギングの番組はちゃんとテキストがあるらしい。あとで本屋さんへ行ってみようかな。番組では




「楽しく走ってくださいね」とやってた。うーんまだ私は楽しさがよくわかんないぞ。不安だ・・。オットは最後の5周目なんて、何かにとりつかれたような形相で走ってて、コワカッタ。もっと楽しみましょうよ、オジサン。

 最後はメガロスでシャワーを浴びて、また先日のラーメン屋さん。ウエイトは先日のトレーニング後とほぼ同じ53,2だから、まいっか、と。但し大戸屋にしようよ~と言って一度はオットもその気になりかけたのに、全席禁煙だから、と却下。んもぅ、ヘビースモーカーのアスリートってのも、邪道よね。ラーメンと一緒にビールを頼んでるオットを制止しない私も同類といえば同類ですが。でも先日のワンタンメンはかなりなボリュームだったので、今日はやめて塩ラーメン。ダイエットがうまくいってるゴホウビと思えば、これはこれでウマイです。

 さて、今月は有給もとったので、かなり休日の多い私。前にもその話はしたものの上の空で聞いてたオットにもう一度そう伝えたら、「来週皇居の周りを4時間トレーニングするから来るか?」ですと。オットのブログを見たからそれは知ってたけど、ウーン・・と考えてしまう私。オイオイ、こんなんでほんとに42,195なんて走れるのかしらね、とは、誰だって思うわよね。まあまだ私はビギナーだから、4時間のトレーニングは遠慮しておこうかな。あーだけど、ほんとに私フルを走るのか。オットがあれこれ探してくれてやっとツアーが決まりそうなんですが、本音を言うと、まだ実感が伴わなくて、エーイ出たとこ勝負だ、と気持ちは開き直っている私です。

追記:マラソンに関する検索をしていて、たぶん同世代とおぼしき方の面白いブログを見つけました。長いこと体験されてるようで、色々と参考になります。お嬢さんが2人いらっしゃり一緒にマラソンをやっているという話から、少し歳上かしらと思ったら、さにあらず。50歳の方でした。楽しく読みふけりどこかから移されたという過去ログを見ていたら、最初の奥様をがんで亡くされていることが分かり、ウーム・・と。しかし抑制のきいた書き方に、感服いたしました。この人を読み続けていきたいというブロガーさんてそうたくさんはいませんが、マラソンの先輩としても読み続けていきたいお一人です。

[PR]
by yuuko_watanabe3 | 2007-09-18 19:42 | マラソン/ダイエット

わたなべゆうこです。blog名を「女は51から」より変更しました。


by yuuko_watanabe3

プロフィールを見る
画像一覧

S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

検索

↑当ブログの検索できます。

※この時計の時刻は、閲覧しているパソコンのものであり、必ずしも正確な時間とは限りません

私のメアドです

以前の記事

2016年 12月
2016年 11月
2016年 02月
more...

カテゴリ

全体
最新のお知らせ
マラソン/ダイエット
わたしが過去に書いたもの
メディア/言葉/社会
映画/シナリオ
足あと帳
マイ・ジョグノート
私のダイエットメニュー
コーラス/コンサート
ゴルフ
たまには旅
きれい、かわいい
きょうのできごと
おいしいもの、おいしい店
オット:魚畑耕海
ムスコ:渡辺耕作
更年期/からだ/こころ
アート
風邪のモト=エヘン虫を追出そう
つぶやき
ブログ/HP
活字レビュー
ごあいさつ
my沖縄ライフ
未分類

ライフログ

なぜ婦人科にかかりにくいの?―利用者からの解決アドバイス集

子宮筋腫・女のからだの常識

“ほっ”とする生理痛の本―女性の悩み解決ガイド

わたなべゆうこの本

その他のジャンル

Skypeボタン

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

スポーツ
50代

画像一覧