ブルーべりーに何が起きたの?

 すでに一昨日のことになりますが。

 朝食用のブルーベリー(冷凍)を買いに行ったら、な、なんと冷凍ケースに1つも残っていませんでした。特に大特売になっていたわけでもないのに。やむなく、ヨーグルトだけ買って帰り、今のところブルーベリージャム、スキムミルクとだけ混ぜたものでガマン。TVででも紹介されたのでしょうか。ダイエット効果? 皮付き果物がいい、と聞きつけた私は確かにダイエット目的で食べていますが、これ単品で目覚ましいダイエット効果が得られるとは思えないんだけどなあ・・。
 やはりブルーベリーといえば目の健康への効果でしょう。私も、習慣的に食べるようになって以来、目の奥の痛みが消えました。でも、そんなに多くの人が目に疲れや痛みをもっているとも思えないし。何か別の健康効果でも発見されたんでしょうか。うーむ・・ナゾだわ。

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by yuuko_watanabe3 | 2007-07-15 08:58 | マラソン/ダイエット

わたなべゆうこです。blog名を「女は51から」より変更しました。


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