今日も行くぞ~ オー!

 最近、木曜日はサボリがちでしたが、今週から再開します。

 以前は木曜日午前中は、30分のアクアダンス、腕周りすっきり体操、ジョーバのクラスがいい具合に連続していて、私のお気に入りの曜日だったのですが、アクアダンスが土曜日に移動してしまい、ガッカリ。サボッていました。でもとにかく出来る限り毎日行くゾ!と決意したので、今日も行きます。イエ~イ! 

 最近カゼが流行っているようですね。職場でも、ゴホンゴホンという声があちこちから聞こえてきます。私はカゼひかない期間の更新中。どこまでいけるか自分でも興味深々です。運動は実は週に1回くらいにペースダウンしたときもありましたから、ポイントは食事のほうかなあ。朝と昼は決まった食事で、というスタイルは、BMI22に到達したら(実はまだなのよん。笑)切り替えようと考えているのですが、それで体調がどうなるか、リバウンドするかしないかも早く体験してみたい。そのためにも、短期集中月間、がんばります!

そうそう、色白になるというハトムギ茶もここのとこ毎日欠かしていません。今日もこれからコトコト煎じるところ。果たして変化が現れるか!? これも、乞うご期待!

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by yuuko_watanabe3 | 2007-07-05 09:07 | マラソン/ダイエット

わたなべゆうこです。blog名を「女は51から」より変更しました。


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