大丈夫かなあ・・

 我が妹がエキサイト内でブログを始めました。

 題して、「霞台だより」です。今後、ホームページ制作も考えているようですが、ブログでもかなりのことができると実感した様子。先輩ヅラしてあれこれ教えてきましたが、最後の頃は私のほうがオタオタ。何にせよ、自分で楽しんでやれることが一番ですよね。どうぞ、ごひいきに。

 ところで、今日は休みで、午前中はメガロスのアクアダンスへ。昼食前の体重は54,0ですが、うーん結局ヨコバイ状態ってことですね。うーむ、まだ53キロ台への道は遠いです~。

 TVをかけていたら、どうやらTBSあたりが「ビリーズブートキャンプ」のビリー・ブランクスを日本に呼んだようですね。今日、来日したとか。でも、ふと思ったのですが、先日の友人宅でのちょっとしたトライしてしばらくのあいだ、私はヒザのあんばいがあまりよろしくありませんでした。彼のエクササイズの基本姿勢は、スクワットに近いじゃないですか。ヒザの悪い人で一生懸命スクワットをしている人は多いかと思うのですが、私がかかった整形外科医は「ヒザの悪い人はスクワットはやめておきなさい」と言っていたのですよ。やせたい一心でビリーズ・・をやってむしろヒザを悪くしたら、いったい誰が責任をとってくれるでしょう? 言うまでもなく、発売元もビリーさんも責任を取るはずがないですよね。どこがお墨付きを与えたものでもないんですもの。もし仮に問題がありそうなら、ちゃんとした医師や研究者が警告を発するべきだと思うけど、誰かちゃんとした評価を与えられる人ているのかしら。何かうさんくさいなあ、と思ってる人は少なくないだろうと思うんですが・・。

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by yuuko_watanabe3 | 2007-06-20 23:46 | 最新のお知らせ

わたなべゆうこです。blog名を「女は51から」より変更しました。


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