玄米ご飯は「あるある」で紹介していた炊き方です

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玄米ご飯は固くて食べにくいというイメージがあるようです。


 ですが、多くの方がおっしゃることですが、最近の炊飯器には玄米モードがたいていありますから、案外おいしく炊けるのであります。未体験の方で、あらうちの炊飯器にも玄米モードがあったわ、という方はぜひお試しを!
 たとえば知り合いのおつれあいはご多聞にもれず「玄米なんかいやだ」と長いこと言ってたそうですが、玄米モードで炊いたものをしばらく食べたら、お通じの気持ちよさにやみつきになり、すっかり気に入ってくれたそうで、前から玄米に変えたかった彼女は喜んでいました。もっとも、我がオットはお通じは元から問題ない人なので、いまだに積極的には食べてくれませんがね。まあそんなことはどうでもいいや。元より折伏させようなんて気は毛頭ありまへん。

 最初は袋に書いてある炊き方を守り、数時間おいてからスイッチを入れてましたが、あの滅亡してしまったTV番組「あるある・・」で「ヨーグルトを溶かして入れるとやわらかくなる、栄養価も高まる(こっちはあやしい?)」と聞いて以来(実際食感はやわらかくなります)、ヨーグルトを入れたらすぐにスイッチを入れちゃいます。これも、恥ずかしいくらい、チョー簡単! 何しろ玄米はとぐ必要がないもんですから! この点も大助かりなのであります(以下、続く・・)

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by yuuko_watanabe3 | 2007-05-27 08:40 | マラソン/ダイエット

わたなべゆうこです。blog名を「女は51から」より変更しました。


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