ダイエットはつらいよ

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 私のダイエット法は「朝昼は決まったものしか食べず夜盛大に食べる」、まあ一快食ダイエットを自己流アレンジしたものです。

 夜は好きなだけ食べて15キロの減量をできたわけですから一定の効果はあったと思うのですが、いかんせん何年も同じ手法でやってきたら、つくづく飽きました(>_<)。

 で、この半年はランチを好き放題に食べていたら、2キロのリバウンド。泣く泣く元のスタイルにかなり近い食生活に戻しました(>_<)。休憩時間もおやつは食べずに飲み物のみ。今日は「ヨーグルトテイスト」の表示に惹かれ、これにしてみました。(飲み物は甘くても、場合によってはハイカロリーでも可、というのも私のダイエットスタイルなんです。かたちのある食べ物のように消化に時間がかからないところがダイエット向きだろう、と勝手に解釈しています)

 飲む前にシャボシャボふってパカッとあけて、一口飲んでから、缶のうしろの表示に気がつきました。「ふらずにお飲みください」。
エッ!?(・_・;)
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by yuuko_watanabe3 | 2010-07-04 18:22 | きょうのできごと

わたなべゆうこです。blog名を「女は51から」より変更しました。


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