アハハ~・・・減らない!

 昨日はフル勤務でお昼はダイエットランチ→夜オットがいなかったからノンアルコールビールとローカロ食→今日はダイエットランチの後、短いシフトだったから最後の調整で約4キロ走ってきたのに・・。

 体重は前回と変わらず、どころかさらにプラスアルファの55,7。理想より2キロ以上も多い現実。おそるべしバイキング効果です~。

 とにかく現状では走るにはちと重すぎるし、咳は完全にひかないしで、あさってのレースは自己ペストはちとムリかなあ・・と弱気。

 ところで、トレーニングの帰りはレース前の恒例で(明日は仕事なので)トミーのとこへ寄ってケアしてもらおうと思ったら、シャッターが。水木は連休というのは聞いてたけど、何で!?と思って近寄ってみたら、今回の突然休診については張り紙がしてあった。明日は通常診療らしい。しかしねえ。いっときは「休みはとらず毎日診療します」と公言して私たちをある意味あきれさせていた人が、こう突然休診をたびたび繰り返すのも、いかがなものか。
 
 まあそれはともかく。やれやれ困ったなあ、と一度は家に帰ったが、やっぱりレース前の調整はどこかでしてもらおう、と出直して、前々から気になっていた松原整体院(その名の通り松原商店街の中にあります)でマッサージしてもらってきました。治療は、主に肩と足首をやってもらって、だいぶ軽くなった実感が。

 ここは、保険は利かないけど、なかなかいい感じの先生です。先生も走ってるのだそうな。波乗りが趣味らしく、走るほうはそのトレーニングのためらしいけど、奥さまは根っからのジョガーらしい。先生曰く、「雨が降っていても傘をさしてでも走ってる」のだそうです。

 で、ずっと以前にこの先生のブログを見つけてパラパラッとだけ見たことあったのよね~ともう一度検索してみたら、ありました。それが、→ココ。「雨が降っても傘をさして走ってる奥さま」の話、ここにも書いてありました。どうやらお住まいも近所らしいので、今度雨が降ったら、傘さして走ってる女性いないかキョロキョロしたりして(笑)!

 さて。明日は仕事は夕方まで。土曜夜なので自宅そばのジムのほうでプールしか使えないので、27日のスイカロードレース前の最後のトレーニングは、夜のアクアダンスでしめる予定。また集中ダイエットしなきゃならないから、ガンバルワッ!
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by yuuko_watanabe3 | 2010-06-25 22:30 | マラソン/ダイエット

わたなべゆうこです。blog名を「女は51から」より変更しました。


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