53.7

 これは但し、午後のメガロスで。

 しかし、ゆうべとうとうオットに「おまえ、本当にやせる気あるのか? ないだろう、実は!」と言われても仕方ないくらい食べたその翌日ってことを考えると、まあまあじゃないかしらん。
 明日からまた玄米とおからのお弁当持参での仕事ライフ復活で、かつ仕事あとにも走るつもりだから、ここで、ドン!ドン!といきたいもんです。

 今日は、仕事がハンドンだったので、帰りに明日のふりかえ分のゴルフレッスンに。今まではコースに出ることはおろか、打ちっぱなしでさえ「ご冗談でしょ」レベルという自覚ありましたが、何か楽しくなってきました。でも、実はこの1か月ほど左腕に、ぬけきってくれない筋肉痛があるのです。今日、コーチに初めて言ったら、「ほっといてそのうちに自然に治るのを待つしかない」と仰せ。もちろんトミーのとこで電気治療などもしてもらってるのですが、この1か月、業務上、左腕をよく使わざるを得なかったからでしょうか、痛みがとれません。
 コーチいわく「そういうのって僕もいろいろやりましたけど、なかなかこれという治療法ないんですよ、待つしかない」ですって。ありゃりゃ。

 ところで、忘れてましたが、先日来「書いとかなきゃ」と思っていたもう1つ。ハトムギの話。あれからも毎日飲み続け、「おーっ!?」という感じなのですよ。やっぱり確実にシミが薄くなってきたと思うのです。このまま本気で毎日続けていったらほんとに消えちゃうんじゃないかと思えるほどです。とりあえず前回作った分は今日で終わってしまったので、また1週間分くらいのストックを今日作らなきゃ。そして原材料も、きらさないように近いうちに保土ヶ谷駅前の薬局に注文しなくちゃ。あ、そうだ、何回も足を運ぶのは面倒だから、電話で注文しよう、そうしようっと。
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by yuuko_watanabe3 | 2009-09-08 16:59 | マラソン/ダイエット

わたなべゆうこです。blog名を「女は51から」より変更しました。


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