戻ったものの・・

 【昨日の朝の体重】55でした。

 但し、翌朝はまた戻っていそう。そんな予感がします。

 でももし今私が一人暮らしだったら、夜もたいして食べない激しいダイエットに走りそう。いったんダイエットに成功した人はそうなりやすい素質があると思います。
 この数日、朝と昼は実はほとんどカロリーとっていません。ほかにも少しは口にしてるけど、基本はヨーグルトとおからしか食べてない。ところが、これじゃ帰り道はもっと空腹になる? と思いきや、意外とそうでもありません。
 とはいえ、家に帰れば、太りたいオットの作る夕飯を食べ、一緒にお酒を飲んでるから、栄養、カロリーが保たれています。一人暮らしかそれに近い状態のダイエッターは、実はとってもキケンなんじゃないかな。
 かたや、ダイエットしてるわけじゃないのにこの夏、早くもやせた、という知り合いがいます。切ない思いをしているんだそうな。あーしてみたや、私も切ない思いを。これ、けっこうマジですが、もしやその裏に重大な病気が隠れていないかしら、ということはとても気になります。もし仮にそうだったら、将来の幸せもないわけで、「そんなものいらないもん」というなら話は別ですが、大きな幸せはいらないけれど小さな幸せはあるにこしたことはないなと思う、最近の私は、からだの声には敏感になりましょうよ、とついお説教くさく思ってしまうのです。
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by yuuko_watanabe3 | 2009-07-20 00:00 | マラソン/ダイエット

わたなべゆうこです。blog名を「女は51から」より変更しました。


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