本年、初走り。

 5キロを29分02秒で。

 ほんとは、トミーと偶然に会って、心の中でだけ考えていた「今日は10キロ走る」ということを思わず口にしちゃったのですが、トレッドミルに行ったら、「今月からこの台は制限時間30分」と書いてあったから、それを口実に5キロでやめちゃいました。テヘッ。ほかの台に移ってもよかったんじゃないの?というツッコミは、この際なしね。何といっても今年初だし。
 次回はあさっての月曜日に行くつもり。インナーマッスルを鍛えるためにピラティスにも参加しようかと。で、できたらピラティス前に5キロ、終わったあとで5キロ走ってみたいけど、そんなのさすがにムリかしら? 今年は少しでも早寝早起きをして疲れを早めに取り、たくさん運動できるように心がけよう!
 できたら11時に寝て5時か5時半には起きる生活にしたいんですけどね・・。早朝ランもほんとはやりたいけど、これは効果を疑問視する説もありで、迷います(という前に、実は起きれないんだけどさっ)。
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by yuuko_watanabe3 | 2009-01-03 20:37 | マラソン/ダイエット

わたなべゆうこです。blog名を「女は51から」より変更しました。


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